ハンドルネーム 「くつ子(50代・歩く編集者)」 プロフィール 50代に入り「お洒落より足の痛み」が勝る現実に直面。外反母趾と膝痛に悩み、100足以上の試着を経て辿り着いた「本当に疲れない靴」の最適解をシェアします。網羅性より、独自の3点チェックによる厳選主義。人生後半戦、行きたい場所へ自分の足で歩き続けるための、失敗しない靴選びを提案。
2026年3月4日水曜日
第6回:【お悩み解決】外反母趾・偏平足でも選べるブランド3選
イメージ画像 「足が痛くて、おしゃれな靴はもう一生履けない……」
そう諦める前に、この3つのブランドをチェックしてみてください。
50代の足トラブルの二大巨頭「外反母趾(指の付け根が痛む)」と「偏平足(足裏が疲れやすい)」。これらに真摯に向き合っている、私の「信頼リスト」を公開します。
1. fitfit(フィットフィット)
――「外反母趾でも細身の靴が履きたい」を叶える
特徴: 人間工学に基づいた「センターライン設計」。親指をまっすぐ伸ばせるスペースがあるのに、見た目が驚くほどスリムです。
くつ子の目: 「いかにも健康靴」というデザインを避けたい方に。スニーカー感覚で履けるパンプス「パンプニーカー」は、お出かけの強い味方です。
2. AKAISHI(アカイシ)
――「アーチ崩れ」による疲れを、物理的に支える
特徴: 元々はインソールの研究から始まったブランド。足裏の凹凸に吸い付くようなフットベッドが、偏平足で下がったアーチをグイッと持ち上げてくれます。
くつ子の目: 「家の中で裸足でいるより、この靴を履いている方が楽」という声も。公式サイトの「履き心地レビュー」が非常に細かく、通販でも失敗しにくい工夫があります。
3. やさしい靴工房 Belle & Sofa(ベル・アンド・ソファ)
――「柔らかさ」と「日本製」の安心感
特徴: 神戸の工房で作られる、ヴィーガンレザー(人工皮革)の靴。驚くほど柔らかく、履いた瞬間から足の形に馴染みます。
くつ子の目: 幅広(3E〜5E)の特注にも対応してくれるのが魅力。外反母趾の突起が当たって痛い方は、ここの「手を使わずに履ける靴」シリーズを一度試してみてほしいです。
まとめ:自分の「痛み」を数値化して選ぶ
ブランドを選ぶときは、以下の基準を参考にしてください。
「指の付け根が痛い」なら: 幅広モデルが充実した Belle & Sofa
「足の裏がだるい、疲れる」なら: アーチサポートが強い AKAISHI
「仕事で綺麗めな格好が必要」なら: デザイン性の高い fitfit
くつ子の知恵袋:
「外反母趾は、ただ幅が広いだけの靴を履くと、靴の中で足が滑ってかえって悪化することもあります。『幅(ワイズ)』だけでなく、『かかとが固定されているか』を必ずセットで確認してくださいね。」

